¿Y si esta vez te pones a TI la primera de la lista? El momento perfecto para hacerlo es en el que DECIDES comenzar.
✔ Dejar de vivir en piloto automático
✔ Volver a escucharse sin juicio
✔ Soltar la culpa, la exigencia y el miedo a no ser suficiente
✔ Recuperar su energía, su dirección… y su brillo interior
Qué lograrás:
• Identificar los 3 niveles de conciencia que gobiernan tu vida
• Transformar tu diálogo interno crítico en aliado poderoso
• Descubrir el mapa de creencias que dirige tus decisiones
• Reconocer hábitos automáticos que te mantienen estancada
Herramientas clave:
• Agenda de Toma de Conciencia
• Ejercicio del Espejo Emocional
• Mapa de Creencias
• Meditación de Acceso al Subconsciente
Qué lograrás:
• Liberar resentimientos, miedos y culpas acumuladas
• Dominar técnicas específicas de liberación emocional
• Aprender la diferencia entre aceptación y resignación
• Redescubrir tus aptitudes y talentos únicos
Herramientas clave:
Técnica de Tapping (EFT)
• Journaling Estructurado
• Respiración Consciente
• Meditaciones de Liberación
• Inventario de Aptitudes
Qué lograrás:
• Desarrollar tu brújula interna para decisiones alineadas
• Implementar autocuidado real (no superficial)
• Reconectar con tu feminidad y poder personal
• Redescubrirte desde dentro y desde fuera
Herramientas clave: Sistema de Brújula Interna
• Protocolo de Autocuidado Auténtico
• Maquillaje Consciente
• Ritual de Redescubrimiento
• Mapa de Valores
Qué lograrás:
• Integrar aprendizajes en un plan de vida coherente
• Establecer metas auténticas alineadas con tu nueva identidad
• Crear un plan de acción específico y realista
• Desarrollar sistema de mantenimiento a largo plazo
Herramientas clave:
Metodología de Integración 5 Niveles
• Técnica de Metas Auténticas
• Plan de Acción Personalizado
• Sistema de Mantenimiento
¿Y si esta vez te pones a TI la primera de la lista? El momento perfecto para hacerlo es en el que DECIDES comenzar.